На Подиуме / Блоги / Катерина Шуба-Яблонская /

Что опаснее: плоские подошвы или высокий каблук?

О вредности каблуков были наслышаны все женщины на планете, но неожиданно медики изменили свое мнение. Эксперты утверждают, что плоские подошвы могут быть еще опаснее каблуков.

Ортопеды во всем мире встревожены ростом числа травм у людей, которые любят носить обувь на плоской подошве. Симпатия к сандалиям, шлепанцам и балеткам может привести к болям в ногах, повреждениям голени, «стрельбе» в спине и даже артриту, утверждают медики.

«За последние три года огромное количество женщин успело пожаловаться мне на боли в ногах. Только на прошлой неделе у меня были три таких пациентки», — говорит Майк О’Нейл, хирург-ортопед.

Впрочем, доктор О’Нейл уверен, что этим летом ситуация еще больше усугубится. «Во время жары девушки вытащат из комодов любимые шлепанцы или купят модные нынче сандалии-гладиаторы. Что же, проблемы с позвоночником им обеспечены», — обещает он.

Каким образом плоская подошва губит наше здоровье? Во-первых, люди не замечают, что во время прогулки в такой обуви начинают шаркать ногами. Плоские подошвы как бы «заставляют» ступни задвигаться внутрь сандалии, растягивая связки и сухожилия. Такие невидимые, казалось бы, смещения могут в итоге вызвать серьезную боль в пальцах – особенно в большом.

Кроме того, когда некомфортно себя чувствуют ступни, за ними «сыплются» и колени. «Обычно колени болят у тех людей, которые занимаются спортом, — вздыхает Майк О’Нейл. – Но в данном случае «жертвами» становятся 20-летние юные девушки. У меня для таких случаев есть только один совет: не носите обувь на плоской подошве постоянно. Но не злоупотребляйте и высокими каблуками. Идеальный размер каблука должен быть не более дюйма (примерно 2,5 см)».

0 |
|
8 комментариев
  • Илья Филиппенко
    Илья Филиппенко, Представитель компании,  ♥ 87давно
    Ваша запись транслирована в "Школу на подиуме" (раздел Fashion News) =)
    ответить0
  • Тамара Руцкая
    Тамара Руцкая, Модель, 54.1 ♥ 1давно
    спасибо, за статью)
    ответить0
  • Ольга Одинцова
    Ольга Одинцова, Модельер, 23 месяца назад
    я сышала ,что рекомендуют даже дома носить тапочки с небольшим подъемом.
    ответить0
  • Ника Беланова
    Ника Беланова, Модель, 56.06 ♥ 221 месяц назад
    наконец-таки я нашла ответ на вопрос "почему у меня с началом лета так болит колено..." спасибо за статью!
    ответить0
  • Natalia Litvinenko
    Natalia Litvinenko, Модель, 40.12 ♥ 521 месяц назад
    не всегда походишь на каблуках 2,5см(( то выше,то без них
    ответить0
  • Алёна Романова
    Алёна Романова, Модель, 51.14 ♥ 1018 месяцев назад
    кто мне ответит,почему на каблуках около 8-10 см я чувствую себя комфортно,а как только надеваю обувь без каблуков ноги начинают постоянно подворачиваться,при ходьбе съезжают в бок и безумно напрягаются икры.???
    ответить0
  • Elena Venskaya
    Elena Venskaya, Модель, 51.22 ♥ 217 месяцев назад
    2,5 - высота не самая рапространённая) либо 0-1 или 7-10) обычно туфли с высотой 2,5 см напоминают "бабушкин комод") красивых изящных моделей с такой высотой каблука не найти =( поэтому приходится мучиться на высоких шпилях)) а от этого вытекает проблема варикоза....так и незнаешь что лучше....то ли не особо симпатичная обувь, но при этом голова не будет "болеть" в сторону заболеваний ног, либо красивая шпилечка, но постоянные думы о том, что дорогие ножечки подвергаются опасности заиметь боли в коленках и выпирающих венах...так что даже и незнаешь что лучше...наверно золотая середина...вот её и и ищу....=)
    ответить0
  • Анастасия Быкова
    Анастасия Быкова, Модель, 17 месяцев назад
    спасибо за статью,очень интересно
    ответить0
  • Наташа Таланкова
    Наташа Таланкова, Модель, 15.9615 месяцев назад
    эх(
    ответить0